末日尘埃第103章站桩

至于活步桩则堪称八极拳众多桩功之中独具特色的存在。

它主要借助小架中的一系列动作组合来展开练习。

所谓“一步一桩”即是说每迈出一步便完成一个特定的桩法动作如此循序渐进将动与静完美交融刚猛与柔韧相得益彰。

这些动作虽然简短精练但却蕴含着无穷的奥妙。

比如常见的“蹲小架”动作要求习练者屈膝下蹲至一定程度保持重心稳定；又如“耗架子”动作需要长时间维持某种姿势不变以此锤炼耐力与毅力。

此外每个动作之间都讲究连贯流畅一气呵成不能有丝毫停顿或脱节之处。

在呼吸方面活步桩同样有着严格的规范。

呼吸应当深沉、细微、缓慢且均匀有序就如同山间清澈溪流那般宁静平和。

为了进一步提升桩功的难度并增强锻炼效果可以采用“数息”之法即有意识地计算自己每次呼吸的次数并随着功力的增长逐渐延长呼吸间隔从而让身心得到更为深入的滋养与磨砺。

抱婴桩与两仪桩类似但更注重意念中怀抱婴儿的感觉动作相对柔和。

马步顶肘桩某些支系将小架中的马步顶肘动作单独作为桩功练习。

薛羽静静地站立着宛如一棵挺拔的青松他的每一个站桩动作都沉稳而有力时间以十分钟为起点仿佛在这漫长的时光里他正与大地融为一体。

结束了站桩之后薛羽稍作调整便开始演练起八极拳来。

只见他身形矫健拳法刚猛每一拳都带着呼呼风声犹如猛虎下山气势磅礴。

紧接着他又拿起绣春刀和唐刀分别将苗刀刀法和八极刀法两种刀法各施展三遍。

正所谓“拳打卧牛之地”即使身处狭小空间薛羽的拳法依然不怎么能够发挥出强大威力；“劲发方寸之地”他对力量的掌控也不够精准入微丝毫做不到不会浪费一分一毫。

随着他的呼吸哼哈二气在体内流转如同奔腾的江河一般迅速流过四肢百骸贯通那神秘的七经八脉。

此时的薛羽已经略微领悟到了拳法中的高深奥秘——以气御力、以力御气。

当气息运行顺畅时力量也会随之通达无阻；而当力量凝聚爆发之时意念亦能随心而动。

虽然对于拳法大成者而言他们早已超越了招式的束缚抬手起势皆如行云流水般自然流畅毫无半点滞涩之感。

然而薛羽心里清楚尽管自己已有所领悟但距离真正的大成之境还相差甚远。

四肢百骸所蕴含的力量虽然强大但仍未达到如涓涓细流汇聚成滔滔江水那般汹涌澎湃。

想要拥有瞬间击溃大山一般的实力绝非一朝一夕之功。

不过他并不气馁因为他明白欲速则不达的道理只有一步一个脚印地慢慢积累才有可能最终登上武学巅峰。

下午时分阳光洒落在宁静的小巷里老爸老妈手中提着一篮子新鲜的鸡蛋脸上洋溢着欢快的笑容正与邻居们谈笑风生地往家走来。

尽管距离还有十几米远但那爽朗的谈笑声早已传入了薛羽的耳中。

薛羽听到声音后心中不禁涌起一丝无奈但又无法逃避只得硬着头皮走出家门迎向父母和邻居们。

他快步上前从爸妈手中接过沉甸甸的鸡蛋然后礼貌地向一旁的邻居王婶打招呼道：“王婶您好啊！看您这高兴的样子是不是刚参加完什么有趣的活动呀？” 王婶笑眯眯地点点头回应道：“是啊小羽我们刚刚一起去参加了社区组织的活动呢可热闹啦！对了小羽你今天怎么没去上班呀？有没有找到对象呀？要是没有的话婶子可以帮你介绍一个哦。

” 听到这话薛羽顿时感到有些局促不安脸色微红结结巴巴地说道：“王婶那个……这个嘛……您看着办就行我都听您的。

”说完他不好意思地低下了头。

站在一旁的父母看到自家宝贝儿子如此窘迫的模样忍不住相视一笑。

父亲更是毫不客气地抬起脚轻轻踢在了薛羽的屁股上并笑骂道：“你这小子这么大个人了还这么不争气！再这样下去连你婶子都懒得管你咯！” 薛羽被父亲这么一说更加觉得尴尬无比只能用一阵憨厚的傻笑来掩饰内心的慌乱嘴里还嘟囔着：“都听婶子的……” 吃晚饭时薛羽咽下口中最后一口饭菜轻咳两声引起父母注意后开口说道：“爸、妈跟你们说一声啊明天我有点事得出去一趟。

”话音刚落他敏锐地察觉到原本充满欢声笑语的饭桌瞬间变得安静下来一种略显沉闷的氛围开始弥漫。

薛羽心中一紧连忙补充道：“哎呀您们别多想啦！可不是去做那些作奸犯科、偷鸡摸狗的坏事哦绝对是正经事儿呢！”说着他脸上露出讨好的笑容试图缓解这突如其来的凝重气氛。

然而父母并没有立刻回应只是互相对视一眼眼中流露出一丝担忧之色。

见此情形薛羽赶紧拍着胸脯保证道：“真的啦！您二位就把心放到肚子里吧。

我都这么大个人了又不是小孩子哪还用得着人时时刻刻看着呀？再说了我做事向来有分寸的嘛！” 经过薛羽一番连珠炮似的解释与保证之后父母那紧皱的眉头才稍稍舒展紧张的心情也逐渐放松下来。

但他们仍不忘反复叮嘱：“儿子啊在外面一定要照顾好自己按时吃饭天冷记得加衣服……”听着父母关切的唠叨薛羽心里暖暖的不住地点头应承着表示一定会好好照顾自己。

次日清晨阳光透过窗户洒在了薛羽房间的床上。

他早早就起了床洗漱完毕后便坐在客厅沙发上静静等候周局的安排。

眼看着时钟指针缓缓指向八点整薛羽不禁有些坐立不安起来。

他一边寻思着要不要主动给周局打个电话询问一下情况一边时不时望向窗外期待着能看到相关的车辆出现。

正在这时一阵刺耳的刹车声响彻整个小区。

紧接着便是连续三下急促的汽车喇叭声传来。